Glutensiz tatlılar, çölyak hastaları ve glütene hassasiyeti olanlar için önemlidir.
Bu beslenme şekli, sağlıklı ve lezzetli tatlı seçeneklerini içerir. İşte glutensiz unlarla hazırlayabileceğiniz nefis tatlı tarifleri:
Glütensiz Tatlılar
Unsuz Fırınsız Glutensiz Fit Brownie:
Kakao, fındık, tahin ve pekmezle hazırlanan bu fit brownie, glütensiz beslenenleri mutlu edecek bir seçenek. İçinde doğal olarak gluten olmayan malzemelerle protein açısından zengin bir omlet hazırlayabilirsiniz.
Elmalı Ayva Tatlısı:
Klasik ayva tatlısına alternatif olarak elmalı ayva tatlısı, enfes bir görünüm ve lezzet sunar. İçinde doğal olarak gluten bulunmayan malzemelerle hazırlanır.
Glutensiz Portakallı Hira Tatlısı:
Mısır irmiği ve glutensiz unla hazırlanan bu hira tatlısı, portakal aromasıyla harika bir seçenek. İçinde doğal olarak gluten bulunmayan malzemelerle besleyici bir bowl yapabilirsiniz.
Keşkülü Fukara:
Glutensiz mısır nişastası kullanarak hazırlanan keşkül, hem tatlı hem de doyurucu bir atıştırmalıktır.
Çikolatalı Muzlu Pirinç Keki:
Pirinç unuyla yapılan bu kek, hem tatlı hem de doyurucu bir atıştırmalıktır.
Glutensiz Krep:
Piyasada güvenilir markalardan temin edebileceğiniz glutensiz unlarla da krepler hazırlayabilirsiniz. Az malzemeli ve nefis.
Karabuğday Unlu Krep:
Glutensiz bir alternatif olarak karabuğday unuyla hazırlanan incecik krepler. Kahvaltı menünüze dahil edebilirsiniz.
Glutensiz Mısır Unlu Kurabiye:
Mısır unu, tereyağı, yumurta ve şekerle hazırlanan bu kurabiyeler, çay saatlerinin vazgeçilmezi olabilir.
Badem Unlu Elmalı Tart:
Badem unu tabanı ve elma dilimleriyle hazırlanan bu tart, hem hafif hem de lezzetli.
Glutensiz Tiramisu:
Glutensiz bisküvilerle yapılan bu tiramisu, kahve ve kremalı lezzetiyle tatlı bir son nokta.
Bu tariflerle glutensiz tatlı keyfini çıkarabilirsiniz! Afiyet olsun! 🌾🍽️
コメント